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Le CBD tend à vous détendre, votre organisme se relâche et les tensions s’éloignent petit à petit. Tel est le sentiment que l’on expérience quand on prend des gouttes de CBD par exemple.
CBD
Mais c’est maintenant au tour des preuves scientifiques d’étayer ce propas dans la lutte contre l’insomnie. Justement de nombreuses études confirment l’effet réel du composé CBD sur les problèmes de sommeil. Les cannabinoïdes ainsi que la marijuana ont des propriétés bénéfiques qui peuvent aider à soigner de nombreux maux, y compris les problèmes de sommeil. Une étude sur le sujet a établi un lien entre la prise de CBD et l’amélioration du sommeil. Plus de 100 participants souffrant de problèmes de sommeil ou se plaignant d’anxiété ont été examinés. Ils ont reçu différentes concentrations de CBD allant de 25 à 175 mg. Les patients ont pris la dose donnée de CBD pendant 3 mois. Après cette période, le sommeil de près de la moitié des personnes s’est amélioré. Une autre étude utilisant une quantité similaire de cannabidiol confirme que le CBD à des doses plus élevées peut être efficace pour aider à lutter contre l’insomnie.
Une autre étude s’est concentrée sur les propriétés calmantes du CBD qui améliorent le sommeil. Il a été prouvé que le composé CBD présent à la fois dans la marijuana et le chanvre aide à calmer les peurs et les angoisses situées dans le système nerveux central. L’étude a été menée sur des patients cliniques qui avaient reçu des cristaux CBD en complément d’un traitement standard. Dès le premier mois de l’étude, l’analyse a montré que le niveau d’anxiété a diminué chez près de 80 % des personnes, tandis que le sommeil s’est amélioré chez plus de 66 % des répondants.
Tournez-vous vers cette solution pour enfin passer une bonne nuit
Il convient de rappeler pourquoi le CBD peut aider à lutter contre l’insomnie et de nombreux autres problèmes de santé. Tout cela est possible grâce à l’influence directe du cannabidiol sur le système endocannabinoïde humain. Ce système est responsable de nombreuses fonctions vitales et est impliqué dans des processus tels que le sommeil, la faim et l’équilibre. Les cannabinoïdes présents dans la marijuana et les autres types de cannabis interagissent avec les récepteurs CB1 et CB2 de ce système et soutiennent ainsi son action. C’est cette propriété qui permet aux gouttes de CBD, ainsi qu’aux autres produits du chanvre, de soutenir notre santé.